Jag har fått en text av Mia idag, som jag vet att många sjuka känner igen sig via den… Vi lever i samma tid. Mia har okejat fotot, och vi kör henne utan efternamn i nya e-boken, som kommer ut i mitten av maj.
Texten får mig att minnas att jag blev verkligen rosenrasande våren 2016, då jag förstod hur det funkar runt ”utmattning” i Sverige, varför jag startade Ums i juli 2016.
Tack Lena för din utmattningsskola som gav mig mitt liv tillbaka, äta rätt, dricka rätt, sova – fundera på vad som är viktigt i livet och lära mig att sätta upp gränser.
Vad är utmattning? Jo att falla ner i ett stort mörkt hål med ingen räddning. För mig kom utmattningen efter tjugotal år med helt oacceptabel stress som ensamstående mamma till två underbara pojkar med frånvarande fäder som gjorde det mesta för att förstöra men aldrig träffade sina söner.
Då jag blivit fostrad till att vara en duktig flicka, som aldrig fick ge upp, kämpade jag på; heltidsjobb, barn, hus, gamla föräldrar, socialt liv, osv…
Stressen gör att kroppen går sönder och i mitt fall blev den lång och tuff, och när jag fick en svår bronkit och tappade sömnen då gick hela hjärnan sönder.
Precis som Lena skriver så blev min hjärna inflammerad i samband med förkylningen och den var sedan trasig i flera år, sände ut konstiga signaler, ångest och totalt uppskruvad.
En konstant huvudvärk på högsta nivå dygnet runt i två år tills jag hade blivit avgiftad via Ums första fyra delkurser, och jag valde att åka ner till Indien och blev där helt återställd.
Vill eller kan man inte åka ner går man de sista Umskurserna 5-9 för samma resultat men det tar längre tid. På sjukhuset kan de avgifta snabbare än vad man kan göra hemma.
Jag vände mig till vår sjukvård först, och de har ingen kunskap angående utmattning, inte när den har gått så långt.
Jag förstår knappt själv att jag lyckades överleva, efter två år i sängen och ytterligare två år senare jobbar jag nu 100% igen och känner mig återställd till 95%.
Om din vårdcentral inte kan göra dig frisk på sömntabletter och antidepressiv medicin så skrivs du snabbt över till psykiatrin där de manipulerar med ditt liv.
Du får medicin efter medicin; insättning och utsättning, och inget stöd när de antidepressiva ger dig självmordstankar. Du får pröva psykosmedicin, bipolär medicin, sömntabletter, benzo-preparat och det finns inget stopp, och helt plötsligt är du en legal knarkare. Våra läkare har ingen plan hur du sedan ska bli av med dessa, utan ska drogas resten av ditt liv?!?
Jag har med mig ett trauma från sjukvården som jag bearbetar och för varje år blir det bättre.
Jag var så dålig i min utmattning min hjärna kändes trasig, jag kunde inte läsa, jag kunde inte förstå, och jag kämpade dag och natt med att bli frisk igen.
Min utmattning hade ingenting med psykisk ohälsa att göra men det var så jag behandlades från att vara en frisk fullt arbetande ensamstående två barns mamma till att bli betraktad som samhällets bottenskrap.
Jag åkte ut och in på psykiatriavdelningar tror jag tillbringade fyra eller fem besök där under 3-4 veckor varje gång. Jag fick lägga in mig själv, för att jag inte skulle ta livet av mig, med de där hemska medicinerna som man vet framkallar självmordstankar.
Jag prövade elchocker i tre omgångar och någon annan metod som heter TMS kände mig precis som om jag levde i filmen ”Gökboet”.
Jag skrev mina avskedsbrev till mina barn, till familjen och vänner och jag trodde verkligen att det var kört.
Jag började med Lenas utmattningskola och i början var jag för sjuk, men kämpade på, och efter två år i skolan fick jag stöttning och hjälp med att ta mig till Indien. Den möjligheten öppnas i kurs 3, sista steget, och innan ska man inte åka ner alls.
Det blev räddningen för mig att komma till ett ayurvediskt sjukhus med rätt kost, behandlingar, yoga, omtanke och kärlek – jag började läka under de 23 dagar som jag var där.
Jag blev ordentligt mycket friskare och fortsatte med det när jag kom tillbaka till Sverige. Jag blev så pass bra att jag i augusti samma år åkte en gång till och stannade i ytterligare 23 dagar.
De lyckades med sitt sätt att se på kroppen i en helhet, få mig att läka och komma tillbaka. Sedan blev det en lång process att läka från allt det trauma som jag hade utsatts för inom den vanliga sjukvården.
Många tror att vi utmattade har svaga nerver, medan vi förmodligen är de starkaste som aldrig ger upp innan kroppen kraschar.
Tack igen Lena.
Kram Mia
Spellistan som kommer tillhöra den nya e-boken
Lämna ett svar