Det är nu dörren öppnas för en läsare

Hej Lena

Dessa ryggövningar funkar väldigt bra för mig, plus även då jag ligger i sängen med uppdragna ben och lutar mig åt båda hållen.

Uppdragna ben och gunga sakta fram och tillbaka. Har icke haft en endaste känning i ländryggen sedan jag började med detta.

Artrosövningarna funkar även de utomordentligt bra för mig, både för artrosen samt för ryggen. Enkla övningar som jag upprepar x antal ggr/dag.

Självbilden är den att bara vi kan nått, det är nog den största orsaken till att det är mycket svårt att importera nått nytt utifrån, och det har lett till att vi ligger långt, lång efter,  minst sextio år inom tandläkeriet, sa min svenska tandläkare. Vi behöver aldrig lära oss något nytt eftersom vi är världsmästare.

Iran ska vara världsledande då det gäller tandvård. Folk skulle nog undra om man sa att jag ska åka till Iran och gå till tandläkaren…  mycket billigare, mycket bättre.

Denna ryggsmärta påstås vara den vanligaste sjukskrivningsorsaken:

https://www.youtube.com/watch?v=DWmGArQBtFI

https://youtu.be/MybhH-TJSyk